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拓展训练心得趣味运动会分享

发布日期:2019-03-09 23:33
 拓展心得体会(一)
趣味运动会
  秋季,是个收获的季节。没有了夏日的燥热,冬天的严寒还未来到,拥有的是天高云淡、硕果累累。公司为了提高员工的工作积极性,改善员工们的工作氛围,举办了“秋季趣味运动会”。顾名思义,以趣味运动为基础的比赛。
  在众多项目中,我参加的是“花轿接力”——八个人算一队,两个人算一组,用两根竹竿当花轿,中间抬一个篮球,然后进行接力跑。参赛的运动员不是很多,可是观众却整整围了一大圈,我们公司的员工还是很有热情的。作为第一届趣味运动会,真的引起的公司员工的兴趣,大家都来积极参与到这个欢乐的活动。
  在裁判宣读完比赛规则后,比赛开始了。因为用两根竹竿去抬着一个篮球跑本身是具有难度的,并且又有竞赛性,所以中间就会出现掉球,接力衔接困难等等亮点,引发了现场员工哈哈大笑。不过作为一个运动员,尽管之前是以娱乐为目的,可当真正到了赛场上,就变得认真变得严肃起来,只想好好的配合大家去拿个好的名次。
  枪声响了。队员们出发了,在喊声,笑声,加油声中从出发地,到达目的地。用时不过短短的一分钟多点,在观众看来是那么短暂,是那么简单,可是在运动员看来,是那么漫长,是那么的艰难。既要保证球的平稳,不能掉球,又要尽可能的快,与另外的那组队员更要好好的交接,因为交接处是最容易掉球的。就是短短的一分钟,里面却蕴藏了好多好多的技巧。
  事情,没有简单的。同样,事情,没有完美的。也就是那句话:没有最好,只有更好。我相信,如果再来一次的话,每个队伍都能够提高质量,缩短时间,取得更好的成绩。可是,这次机会仅有一次。这和我们的工作,生活是一致的。有时候我们可能因为一个小的细节,那将会导致失误,甚至错误。不同的是,我们的工作一直在进行,而运动会时就只有一次。所以,在工作中我们要提前做好打算,尽量的把每一个环节都认真的考虑到,避免发生失误。就算我们发生失误时,我们也要积极地去总结经验,争取在以后的工作中不要再重复发生。只有总结失误,我们才能进步!
  拓展心得体会(二)
  今天天气晴朗,我去参加了在我们学校举行的一场成人“迎奥运趣味运动会”。
  参加运动会的运动员真多呀,有街道的、乡镇的,可热闹了。运动会比赛的项目也很多,有“旱地赛龙舟”、“袋鼠跳”、“三人四足”等等,但都突出的是一个“趣”字。
  看这边正在举行的是“旱地赛龙舟”,只见三个运动员为一组站成一队,三只左脚一起踩在一块长长的板上,三只右脚踩在另一块长长的板上,就像踩在雪橇板上一样。(那板是加工过的,脚可以套进去)。“预备,开始”只听裁判员一声令下,运动员齐心协力向终点冲刺。哎呀!不好,那边的一组因为步调不一致,来了个人仰马翻,惹得周围观看的人哄堂大笑起来,笑得我都直不起腰来。哎?那边也传来了一阵笑声,我快去看看......
  这里正在举行的是“三人四足”,所谓“三人四足”就是三个队员并排站成一列,中间一名队员的两只脚分别与相邻队员的左右脚绑起来,“一二一”齐步向前走。看那一组,不知是没配合好,还是心太急,三个人齐刷刷地倒在了地上,起也起不来,又一阵哈哈大笑。
  看了这个不一样的运动会,我想:不管做什么事,人与人之间,一定要团结一致,齐心协力,这样才能成功!
  拓展心得体会(三)
袋鼠跳
  本周五,学校举行了首届趣味运动会,在运动会上,大家拼搏、奋力的表情与时刻一直使我难以忘怀。
  最让我难忘的便是拔河与集体跳绳,要说集体跳绳的话,可以说我们班已经是久经沙场了,但每次得到的却是一盘散沙的结果,这使我们班对于跳绳一直有着一种说不出的压抑,但是大家依然还是努力的去练习,尽自己最大的努力做到第一!
  最让我感到恐惧的一个项目也是跳绳,对于我来说,跳绳不是我的擅长,所以,自然对于跳绳也接触的不多,而当时,更让我感到懊恼的便是在马上要比赛的前几十分钟里,我还在疯狂的失误,当时的感受,真让人想往缝里面钻,同学们这时都是如此的着急,谁还有这心思去失误呀?!但是,令我惊讶的便是,在老师吹完一声哨之后,大家都连得如此流利,而我也没有任何的失误,全体女生除了两次失误之外,没有任何的风险失去时间。在老师的一声哨结束了以后,我们以12个女生2分钟跳了174个的好成绩,得到了全年级女生8字长绳第一!
  而拔河的规则却是男女生混合上的,女生15人,男生也是15人。现在算起,当天我们一共拔了六次,回到家的时候,手已经红肿了起来,握住什么东西都感到十分的困难。但是我们当天的表现并没有亏待我们的双手。在第一场驱逐赛中,我们的强劲对手是五(5)班,对于这个班级我们毫不知情,所以,在这种情况下,所有人的心里不免带着一丝紧张的气氛,似乎前面站着一个巨人一样。老师的一声令下,我们开始了第一场比赛。当时整个人一下子什么也不知道了,只知道自己要使劲,并且尽自己最大的努力向后退,这时,我们的脸是如此的红,脸上的汗因为过度的使劲而显得是那么的耀眼,所有人的心中只有一个念头,那就是要胜利!大家为了使自己更加有力,许多人的口中不时的冒出:呀!啊!这是一种十分好的加油办法。突然,大家感觉不再那么的费力了,原来是,(5)班已经被我们拉了过来,而这时,他们可谓说得上是泄气了,这样一来,实在太轻松了,嘿一下!就成功了。
  接下来,我们顺利进入了决赛,在第一回合中,我们打赢了4班,在第二回合中,我们战胜了3班,最终,我们不负众望,取得了年级第一名的好成绩!
  在这一次运动会中,我领悟到了团结的力量是最强大的力量,因为只要大家一齐奋力的话,我们的心连心,自然也会取得最大的成功!
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